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(semimembranosus)
Naît du côté de l’ischion puis descend à
l’arrière jusqu’à la partie interne du plateau
tibial.
Semblable au demi-tendineux le tendon du haut est plus long que le tendon
du bas amenant ainsi la masse musculaire vers le bas de telle sorte que
les deux muscles forment une masse cylindrique. .
En fait comme le ventre du demi-membraneux repose sur le tendon inférieur
de demi-tendineux l’action de l’un interfère avec l’action
de l’autre.
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( biceps femoris, semitendinosus, semimembranosus)
Ces muscles forment un groupe nommé Biceps fémoral (ischio-jambiers)
. Les trois muscles sont polyarticulaires et ont une action couplée
sur la hanche et le genou. Même si cet ensemble est un moins puissant
extenseur de la hanche que le grand fessier il est beaucoup plus utile pour
les occupations ordinaires de tous les jours parce qu’il agit dans
l’action de la marche et de la posture debout.
Action : si l’iliaque est fixe ils entraînent le fémur
en extension surtout si le genou est fléchi. Si les jambes sont
fixent, ils entraînent la bassin en rétroversion.
Leur mise en tension nécessite de coupler une flexion de la hanche
à une extension du genou.
Leur rétraction souvent observée limite la flexion de la
hanche, position genou tendu, empêchant par exemple la personne
de toucher le sol avec les mains.
Ce raccourcissement peut avoir des conséquences et créer
des malaises discales sur la bas de la colonne vertébrale. Par
exemple en position assise, genoux tendus il est alors difficile de poser
les ischions sur le sol, le bassin étant entraîné
en rétroversion.
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